Según algunos estudios, el contagio de deportistas es poco probable siempre y cuando se respeten las medidas sanitarias y no se hagan locuras. Este artículo de ninguna manera incita a las personas a salir y violar la cuarentena, nuestra postura es y siempre será el respeto a las autoridades y sus recomendaciones, así como de todos y cada uno de los individuos.
Aquí exponemos los cuidados que debemos tener para que nos vayamos acoplando a la normalidad poco a poco. El único fin es que las personas que han estado saliendo, lo hagan en forma segura para que no se contagien o contagien a otras personas.
1.- Sigue las recomendaciones de las autoridades locales y los lugares por donde ruedes, si el camino está cerrado no insistas en pasar. Usa tapabocas y Susana Distancia
2.- Rueda únicamente en los alrededores de tu comunidad, trata de no alejarte tanto, si no te es suficiente puedes hacer el mismo recorrido varias veces.
3.- Rueda sólo o con algún compañero de tu confianza que pueda apoyarte en caso de cualquier imprevisto.
4.- Lleva contigo un celular con crédito y batería llena, a fin de que no estés incomunicado, igualmente no puede faltar tu identificación y algún número telefónico para avisar a alguien en caso de emergencia.
5.- En caso de que te transportes en auto, maneja solo tu propio auto y asegúrate de que tenga suficiente gasolina para no hacer paradas innecesarias.
6.- Respeta a otros usuarios de las brechas y mantén una distancia considerable, cede el paso y no te detengas a conversar con nadie.
7.- Rueda en una zona que conozcas y te conozcan a fin de evitar algún conflicto con los habitantes locales.
8.- No tomes riesgos innecesarios conduciendo en zonas técnicas, se trata de hacer ejercicio y no de tener un accidente.
9.- Lleva algo de comer para no parar en algún establecimiento, no dejes ningún tipo de basura, todo llévalo de nuevo al basurero de tu casa.
1.- Por último, al llegar a tu casa dale una lavada rápida a tu bici y mete tu ropa a la lavadora para desechar alguna posible bacteria o virus.
Aquí exponemos los cuidados que debemos tener para que nos vayamos acoplando a la normalidad poco a poco. El único fin es que las personas que han estado saliendo, lo hagan en forma segura para que no se contagien o contagien a otras personas.
1.- Sigue las recomendaciones de las autoridades locales y los lugares por donde ruedes, si el camino está cerrado no insistas en pasar. Usa tapabocas y Susana Distancia
2.- Rueda únicamente en los alrededores de tu comunidad, trata de no alejarte tanto, si no te es suficiente puedes hacer el mismo recorrido varias veces.
3.- Rueda sólo o con algún compañero de tu confianza que pueda apoyarte en caso de cualquier imprevisto.
4.- Lleva contigo un celular con crédito y batería llena, a fin de que no estés incomunicado, igualmente no puede faltar tu identificación y algún número telefónico para avisar a alguien en caso de emergencia.
5.- En caso de que te transportes en auto, maneja solo tu propio auto y asegúrate de que tenga suficiente gasolina para no hacer paradas innecesarias.
6.- Respeta a otros usuarios de las brechas y mantén una distancia considerable, cede el paso y no te detengas a conversar con nadie.
7.- Rueda en una zona que conozcas y te conozcan a fin de evitar algún conflicto con los habitantes locales.
8.- No tomes riesgos innecesarios conduciendo en zonas técnicas, se trata de hacer ejercicio y no de tener un accidente.
9.- Lleva algo de comer para no parar en algún establecimiento, no dejes ningún tipo de basura, todo llévalo de nuevo al basurero de tu casa.
1.- Por último, al llegar a tu casa dale una lavada rápida a tu bici y mete tu ropa a la lavadora para desechar alguna posible bacteria o virus.
Cuídate y cuida a los demás.
Para saber los riesgos inherentes de salir a pedalear durante la contingencia COVID-19 da CLICK AQUI
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