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29 de junio de 2019

Abuelito adorna su bicicleta para ir por su nieta a la escuela

Ay, los abuelitos. Esos seres maravillosos que, gracias a los años nos comparten su sabiduría y están dispuestos a darnos todo su amor. Puede que a veces los hagamos enojar pero tengan por seguro que harían cualquier cosa para vernos felices y para muestra solo falta un botón, como este señor que arregló de una manera preciosa su bicicleta para recoger a su pequeña nieta. 


Esta historia tuvo lugar en Orán, Argentina, donde un abuelito llamado Carlos Héctor Daniel de 65 años decidió darle una sorpresita a la pequeña niña. El señor Carlos es un maestro que ya se jubiló pero trabajaba en la escuela técnica 3134 de Orán, actualmente se dedica exclusivamente a cuidar de sus nietos. Casualmente, la escuela donde trabajó es la misma donde estudia el tercer grado de primaria su nieta, Valentina y, como fue su cumpleaños decidió darle una enorme alegría ese día.

Don Chato, como le dicen de cariño al señor Carlos, decoró su bicicleta con un cartel muy bonito que decía “Feliz Cumple Vale” y globos para que la nena lo disfrutara. Después de eso, pedaleó varias cuadras desde su casa en el barrio Catedral, hasta el barrio 402 viviendas donde queda la escuela. Llegó antes del mediodía y esperó hasta la hora de la salida para ver a su Vale, como él le dice.

La nena se asombró al ver a su “papá Carlos” en la puerta de la escuela, con la bicicleta que utiliza para trasladarse a todos lados adornada solo para ella. Lo recibió con un enorme abrazo y después, ambos subieron para regresar juntos hasta su casa. 


Los vecinos que conocen al señor Carlos y a Valentina aplaudieron este bello gesto y, desde sus casas los saludaron y hasta algunos automovilistas les tocaban el claxon para que supieran que estaban contentos por ellos.

“La verdad me enorgullece mi papa, estoy eternamente agradecida por los pequeños detalles que marcan en el corazón de Valentina” dijo sumamente emocionada María Emilia Daniel, mamá de la pequeña Valentina. No cabe duda de que los abuelitos son lo mejor que tenemos, y esperamos contar con ellos muchos muchos años más. Un aplauso para este señor, por favor.

Visto en | Sopitas

6 de diciembre de 2018

Niños vacíos


Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras más preciosas joyas: nuestros hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos 15 años, los investigadores nos han regalado estadísticas cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que ahora está alcanzando proporciones epidémicas:

Las estadísticas no mienten:

• 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
• Se ha notado un aumento del 43% en el TDAH
• Se ha notado un aumento del 37% en la depresión adolescente
• Se ha notado un aumento del 200% en la tasa de suicidios en niños de 10 a 14 años

¿Qué es lo que está pasando y qué estamos haciendo mal?

Los niños de hoy están siendo sobre-estimulados y sobre-regalados de objetos materiales, pero están privados de los fundamentos de una infancia sana, tales como:

• Padres emocionalmente disponibles
• Limites claramente definidos
• Responsabilidades
• Nutrición equilibrada y un sueño adecuado
• Movimiento en general pero especialmente al aire libre
• Juego creativo, interacción social, oportunidades de juego no estructurados y espacios para el aburrimiento

En cambio, estos últimos años se los ha llenado a los niños de:

• Padres distraídos digitalmente
• Padres indulgentes y permisivos que dejan que los niños "gobiernen el mundo" y sean quienes pongan las reglas
• Un sentido de derecho, de merecerlo todo sin ganárselo o ser responsable de obtenerlo 
• Sueño inadecuado y nutrición desequilibrada
• Un estilo de vida sedentario
• Estimulación sin fin, niñeras tecnológicas, gratificación instantánea y ausencia de momentos aburridos

¿Qué hacer?

Si queremos que nuestros hijos sean individuos felices y saludables, tenemos que despertar y volver a lo básico. ¡Todavía es posible! Muchas familias ven mejoras inmediatas luego de semanas de implementar las siguientes recomendaciones:

• Establezca límites y recuerde que usted es el capitán del barco. Sus hijos se sentirán más seguros al saber que usted tiene el control del timón.
• Ofrezca a los niños un estilo de vida equilibrado lleno de lo que los niños NECESITAN, no sólo de lo que QUIEREN. No tenga miedo de decir "no" a sus hijos si lo que quieren no es lo que necesitan.
• Proporcione alimentos nutritivos y limite la comida chatarra.
• Pase por lo menos una hora al día al aire libre haciendo actividades como: ciclismo, caminata, pesca, observación de aves / insectos.
• Disfrute de una cena familiar diaria sin teléfonos inteligentes o tecnología que los distraiga.
• Jueguen juegos de mesa como familia; si los niños son muy chiquitos para juegos de mesa, déjese llevar por sus intereses y permita que sean ellos quienes manden en el juego
• Involucre a sus hijos en alguna tarea o quehacer del hogar de acuerdo a su edad (doblar la ropa, ordenar los juguetes, colgar la ropa, desembalar los víveres, poner la mesa, dar de comer al perro etc.)
• Implemente una rutina de sueño consistente para asegurar que su hijo duerma lo suficiente. Los horarios serán aún más importantes para los niños de edad escolar. 
• Enseñar responsabilidad e independencia. No los proteja en exceso contra toda frustración o toda equivocación. Equivocarse les ayudará a desarrollar resiliencia y aprenderán a superar los desafíos de la vida.
• No cargue la mochila de sus hijos, no lleve sus mochilas, no les lleve la tarea que se olvidaron, no les pele los plátanos ni les pele las naranjas si lo pueden hacer por sí solos (4-5 años). En vez de darles el pez, enséñeles a pescar. 
• Enséñeles a esperar y a retrasar la gratificación. 
• Proporcione oportunidades para el "aburrimiento", ya que el aburrimiento es el momento en que la creatividad despierta. No se sienta responsable de mantener siempre a los niños entretenidos.
• No use la tecnología como una cura para el aburrimiento, ni lo ofrezca al primer segundo de inactividad.
• Evite el uso de la tecnología durante las comidas, en automóviles, restaurantes, centros comerciales. Utilice estos momentos como oportunidades para socializar entrenando así a los cerebros a saber funcionar cuando estén en modo: "aburrimiento"
• Ayúdeles a crear un "frasco del aburrimiento" con ideas de actividades para cuando están aburridos. 
• Esté emocionalmente disponible para conectarse con los niños y enseñarles auto-regulación y habilidades sociales.
• Apague los teléfonos por la noche cuando los niños tengan que ir a la cama para evitar la distracción digital.
• Conviértase en un regulador o entrenador emocional de sus hijos. Enséñeles a reconocer y a gestionar sus propias frustraciones e ira.
• Enséñeles a saludar, a tomar turnos, a compartir sin quedarse sin nada, a decir gracias y por favor, a reconocer el error y disculparse (no los obligue), sea modelo de todos esos valores que inculca.
• Conéctese emocionalmente - sonría, abrace, bese, cosquillee, lea, baile, salte, juegue o gatee con ellos.

Dr. Luis Rojas Marcos Psiquiatra.

25 de octubre de 2018

Enseñan a niños y niñas a no tenerle miedo a los policías


A fin de generar acciones de interacción social sobre la labor desempeñada por los elementos policiales, como parte del programa de “Visitas Escolares” hoy acudieron a las instalaciones de esta corporación policial alumnos de primero y segundo grado de la escuela primaria “El Castañar”.

Mediante este programa se busca generar un mayor acercamiento entre los niños y los policías, presentando a los agentes como seres humanos y padres de familia cuya misión es la cuidar y salvaguardar la seguridad de las personas.

En dicho evento los alumnos de la escuela “El Castañar” recibieron una explicación de la labor de las diversas áreas operativas que conforman la Policía Municipal de Mérida, como son las de seguridad ciudadana, vialidad, y el equipo de paramédicos.

Asimismo, se les realizó una exhibición por parte de los Oficiales K9 que forman parte de esta corporación policial.

Al hacer uso de la palabra el director de la corporación, comandante Mario Arturo Romero Escalante destacó que el programa de “Visitas Escolares” reviste una especial relevancia porque permite tener un mayor acercamiento con los niños.

“No sientan temor de acercarse a los policías, somos sus amigos, estamos para serviles y apoyarlos cuando requieran de nuestra intervención”, agregó.

Del mismo modo, le habló sobre la Unidad de Protección Animal y del cuidado que deben de tener hacia sus mascotas.

Las escuelas interesadas en el programa “Visitas Escolares” pueden dirigir un oficio a esta corporación policial a efectos de que se les sea programada su visita.


2 de julio de 2018

Como iniciar a los niños en el ciclismo


Si tenemos niños cercanos a nosotros, ya sea propios, sobrinos, o conocidos; sin duda creemos que una buena opción integrarlos a algún deporte. El ciclismo es sin duda una actividad que pasa por nuestras mentes. Además de que puede resultar muy divertido, el ciclismo puede ayudar al desarrollo de los pequeños.

Muchas veces nos pasa que queremos motivarlos en el ciclismo pero tal vez hacemos algo mal que hace que los niños lo odien en vez de amarlo como nosotros; sentimiento que nos puede romper el corazón al no compartir el gusto por el ciclismo. Por ello en este texto te diremos las claves para introducir a los niños en el mundo del ciclismo de montaña e incluso aplicables en cualquier modalidad de ciclismo o incluso deporte.

Hazlo divertido
Un niño sólo quiere divertirse. Eso mismo tenemos que lograr al introducirlos al ciclismo de montaña. En cuanto un niño la pase mal, le dejará de interesar y por ende le va dejar de gustar. Evita que se sienta como una obligación o una tarea. Por ello, toda rodada ciclista a la cual queramos integrar a los niños debe ser divertida.

Planea juegos durante la rodada, déjalos conocer el bosque, contemplar la naturaleza. Permite explorar si encuentran un río en su camino, buscar animales para observar etc. Todas estas actividades se convierten en experiencias positivas para los niños. No forces a un niño a realizar algo que no le guste, guíalo para que encuentre un interés real y divertido en el ciclismo.

Enseña en vez de imponer
Los niños son una esponja lista para absorber nuevos conocimientos, enseñar en vez de imponer es como debemos de enseñarles en el ciclismo de montaña.

Explícale cuál y cómo es la mejor posición para agarrar el manubrio, cómo sentarse, pedalear, como frenar de manera segura, etc.

Recuerda enseñarles y reforzar la posición que deben de llevar para enfrentar las bajadas.
Sí durante la rodada lo hiciera mal, no le regañes, corrigelo pero sin imponer, sin alzar la voz, sin desesperarte.
La paciencia será tu mejor amigo cuando le enseñas a los niños a disfrutar del ciclismo de montaña.

Ponle pequeños retos: “ Te reto a pararte sobre los pedales” te reto a hacer la posición de ataque”, por ejemplo. Estas pequeñas técnicas les encantan a los niños, de esta manera intentan hacer lo mejor de ellos y aprenderán sin siquiera darse cuenta.

Si vas con más niños que son amigos o hermanos, trata de evitar decirle que lo hacen mejor los otros que él. Mejor dile que imiten su posición, que trate de alcanzarlo, que ponga atención por donde pasa, etc. De esta forma no lo haces sentir mal ni lo menosprecias. Simplemente le das un empujoncito para echarle más ganas.

Planea la ruta
Debes considerar una ruta que los niños puedan realizar. Debe ser corta. Te recomendamos empezar con distancias entre 1km para los más pequeños y para los más grandecitos entre 2km y 4km contemplando la ida y la vuelta.

Sí no concluyen la ruta, no te desesperes; no pasa nada si no llegas al punto final. También puedes optar por un pequeño circuito de entre 1km y 1.5 km aprox y en todo caso repetirlo una vez más ( o varias) para que el niño sienta y demuestre para el mismo su mejora en la segunda vuelta.  Lo más importante es nunca mostrar tu frustración al no llegar al punto que tenías, los niños son muy susceptibles al fracaso.

Repite la ruta para que el niño agarre condición y mejore la técnica sobre la bicicleta, pero trata de hacerla diferente, meterte por otro sendero secundario, o al revés; con la finalidad de no hacerla rutinaria o tediosa. Recuerda que los niños se aburren o se hartan muy rápido.

Visita otras rutas que sepas que los niños la puedan rodar, a ellos les encanta conocer nuevos lugares.

Rodada en la montaña
Recuerda que los estamos introduciendo al ciclismo de montaña; por ende la rodada debe de ser en el bosque,monte, cerro, lo que quieras menos asfalto.
No tengas miedo sobre pequeñas caídas, ni sobre el sendero con pequeñas piedras; así es el ciclismo de montaña. Para evitar raspones, asegúrate de equiparlos con las protecciones básicas: Casco obligatorio, guantes y rodilleras. Todo este equipo es importantísimo sea de su tamaño, de nada sirve si le queda grande.

Si el niño se llegará a caer o raspar ligeramente, trata de no darle tanta importancia al golpe, distráelo, recuerda que si le damos demasiada atención se van a asustar más de la cuenta y comenzará a llorar. Hay que apoyarlo a enfrentar las pequeñas caídas, pues en la montaña es común caernos cuando vamos aprendiendo.

Elige la bici adecuada
El tamaño de bicicleta es sumamente importante. Sabemos de antemano que las van a dejar muy rápido, pero siempre queda la opción de ponerla a la venta en sitios de segunda mano o incluso regalarla o cederla a algún familiar o amigo.

Carga tu las provisiones
Para el paseo en montaña el que debe cargar las refacciones e incluso la comida eres tú. Sí la bicicleta tiene espacio para una ánfora puedes dejar que los niños lleven su propio hidratación. Déjalos con la espalda libre para que se diviertan y puedan moverse libremente.
Deberás llevar alimentos tipo nueces, botanas, sandwiches, etc, los niños gastan mucha energía y recuperarse es importante. Además es un buen plan para hacer un picnic en medio de la rodada. 

Celebra pequeños triunfos
A los niños les encanta superarse a sí mismos. Por ello debemos celebrar cada pequeño / gran triunfo. Cada rodada es una meta, cada km recorrido, cada subida lograda, todo es un triunfo. Si no se cayó, e incluso si se cayó por intentar algo nuevo. Siempre debemos de celebrar esos pequeños pasos que dan los niños para superarse en toda actividad.

Hazlo ver como un juego.
Los niños aman los juegos y el ciclismo de montaña para ellos debe de ser un juego. Debe ser divertido, debe poder disfrutarlo y querer practicarlo muchas veces. Debemos de lograr convertir al ciclismo de montaña en un gran juego donde aprenda, crezca, se divierta y comparta con sus amigos o sus seres queridos.
Incluso si queremos introducir a los niños al ciclismo de montaña como una disciplina o como deporte profesional debemos de hacer que lo vean como un juego, no como una obligación.

Esperamos que estos tips te ayuden a disfrutar con los niños (ya sean tus hijos, sobrinos, nietos, etc) el ciclismo de montaña.

12 de mayo de 2018

Acción Vial: Guío, un programa para aprender a manejar en bicicleta


Los accidentes viales ocurridos en ciclistas van en aumento en Mérida, ya sea por descuido de los mismos o por imprudencia de conductores.

Debido a ello, la Policía Municipal de Mérida realiza el programa “Guío, aprendamos el uso correcto de la bicicleta”, el cual pretende enseñar a los niños sobre los derechos y obligaciones de los ciclistas.

“ Es un programa en donde jugando se aprende, ya que los niños interactúan con juegos como las canicas, el pintar y, además el conocer los señalamientos de tránsito”, declara Héctor Humberto Durán Pérez, encargado del programa “Guío”.

Para ello, hay un área en el Parque Zoológico del Centenario el cual está habilitado para que los niños puedan conocer acerca de las formas de manejar una bicicleta, dar la vuelta y algunas señales que, corporalmente, ellos deben realizar al estar en una bicicleta.

Como punto importante, hay que recordar la bicicleta está considerado como un vehículo menor en el Reglamento de la Ley de Tránsito del Estado de Yucatán, está en el artículo 2, fracción LX.

“Al estar sobre una bicicleta hay que estar conscientes de que podemos sufrir un accidente, nadie está exento a ello, por tal motivo hay que evitar ciertos distractores como el uso del teléfono celular, manejar bajo los influjos del alcohol o alguna droga”, manifiesta Durán Pérez.

Y debido a que la niñez y la adolescencia son consideradas edades claves en el aprendizaje, es como surge este programa de la Policía Municipal de Mérida, que va a la par de la iniciativa aprobada en el Congreso, el cual es una serie de reformas a la Ley de Educación y a la de Tránsito y Vialidad, con la cual se establece que desde el nivel prescolar hasta la educación media superior se incluya la educación vial, esto claro, para evitar el aumento en los incidentes viales.

Sin embargo, también hay que dejar en claro que al manejar una bicicleta, se deben tener los cuidados pertinentes, como lo son el portar el debido equipo de seguridad como chaleco reflejante o fosforescente, el caso, rodilleras y coderas, además de guiar siempre con precaución y nunca de manera imprudente.- JOSÉ ALBERTO GUERRERO SILVA

27 de abril de 2018

Las celebraciones del día del niño en México


En México, es de costumbra de dar regalos a los ninos y para las poblaciones más necesitadas se distribuyen juguetes.

En todo el país se organizan actividades culturales y de entretenimiento así como eventos de carácter artístico para promover el bienestar y los derechos de los niños.

Cada ciudad tiene diferentes actividades para celebrarlo y año con año tendrás al menos una docena de opciones para llevar a tus hijos a pasar un buen rato.

Cada ano, se realiza la Feria del Papalote, en donde los niños pueden llevarse sus propios papalotes para volarlos o de igual manera pueden acceder a los talleres.

También hay otra actividad para celebrar el día del niño, como conciertos en conjunto con artistas como Alex Syntek. La idea es entretener, divertir a través de la música, que sea un evento de alegría, así como difundir algo más importante que el Día del Niño, que es estar consciente de los derechos de la niñez, porque evidentemente hay una gran cantidad de infantes que se encuentra en condiciones difíciles.

No te pierdas tampoco las presentaciones de obras de teatro, baile, talleres, narraciones, exposiciones y murales colectivos que tienen lugar en las ciudades de la Republica.

Ideas de regalos para tu niño
Se acerca el Día del Niño y quieres llevar a tu(s) hijo(s) y sobrino(s) un regalo.

Pero que regalo comprar y cuanto dinero gastar en este regalo ? Es el día del niño y no un cumpleanos : no tienes que gastar 1 000 pesos en este regalo. Es facil complacer a un niño antes de los 10 años. Pueden ser feliz con una rama de arbol y jugar todo el día con eso. Solo hay que convencerle que es magica o que viene del espacio. Pero bueno no seas tan codo ! Hay regalos bien baratos que hicieron más feliz tu hijo(s) y sobrino(s).

Lo que tienes que tener en mente cuando buscas un regalo para el día del niño es el edad del niño. No vas a ofrecer el mismo tipo de regalos a un niño de 4 años y a un niño de 10 años. Si le regalas un muñeco a tu sobrino de 9 anos.

Un regalo que siempre se agradecerá y recordará es un bicicleta, comprele una que se adapte a su edad y estatura ya que hay de varias rodadas, puede ser de iniciación sin pedales, de rodada 12, rodada 16 y rodada 20 con estabilizadores laterales mientras aprende a manejar su bicicleta... Muchas suerte y feliz día del niño!

¿Desde cuando celebramos el día del niño en México?


El día del niño es una celebración que tiene más de cuarenta años. Este día se dedica a reafirmar los derechos de los niños y a  lograr el bienestar de los niños del mundo.

El origen del día del niño
La idea de festejar el “día del niño” surgió el 20 de noviembre de 1959, cuando la Asamblea General de la ONU tuvo una reunión en Ginebra, Suiza, en la que decidió reafirmar los derechos de los niños universalmente.

Desde entonces y aunque la celebración mundial es el 20 de noviembre, cada país ha elegido un día especial para celebrar y organizar actividades, con el fin de ayudar a desarrollar el bienestar de los pequeños en todo el planeta.

En México el 30 de abril  en 1924, se señaló día del niño siendo presidente de la República el general Álvaro Obregón y Ministro de Educación Pública el licenciado José Vasconcelos.

Los derechos humanos de los niños en México
Es importante aclarar que son niñas y niños los menores de 12 años, y adolescentes las personas de entre 12 años cumplidos y menos de 18 años de edad.

Los Derechos Humanos de niñas, niños y adolescentes están mencionado en la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en los tratados internacionales y en las demás leyes aplicables, esencialmente en la Convención sobre los Derechos del Niño y en la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes (publicada el 4 de diciembre de 2014),

La Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes reconoce a niñas, niños y adolescentes como titulares de 20 derechos. Dejamos aqui los 8 derechos fundamentales  de los niños 

  • Derecho a la vida : Todo niño tiene derecho a vivir. Esto significa que todo niño tiene derecho a no ser asesinado, a sobrevivir y a crecer en condiciones óptimas.
  • Derecho a la educación : Todo niño tiene derecho a recibir una educación, a disfrutar de una vida social y a construir su propio futuro. Este derecho es esencial para su desarrollo económico, social y cultural.
  • Derecho a la alimentación: Todo niño tiene derecho a comer, a no pasar hambre y a no sufrir malnutrición. Sin embargo, cada cinco segundos muere un niño de hambre en el mundo.
  • Derecho a la salud : Los niños deben ser protegidos de las enfermedades. Se les debe permitir crecer y convertirse en adultos sanos, esto contribuye de igual manera al desarrollo de una sociedad más activa y dinámica.
  • Derecho al agua : Los niños tienen derecho al acceso de agua potable de calidad y tratada en condiciones sanitarias correctas. El derecho al agua es esencial para su salud y su desarrollo.
  • Derecho a la identidad: Todo niño tiene derecho a tener nombre y apellido, nacionalidad y a saber quiénes son sus padres. El derecho a la identidad representa el reconocimiento oficial de su existencia y de sus derechos.
  • Derecho a la libertad : Los niños tienen derecho a expresarse, a tener opiniones, a acceder a la información y a participar en las decisiones que los afectan. Los niños tienen derecho a la libertad de religión.
  • Derecho a la protección : Los niños tienen derecho a vivir en un contexto seguro y protegido que preserve su bienestar. Todo niño tiene derecho a ser protegido de cualquier forma de maltrato, discriminación y explotación.

2 de abril de 2018

Dona un juguete, dona una sonrisa


Buen día, nos dirigimos a usted porque ya comenzamos a recaudar juguetes para todos esos hermosos pequeños que nos esperan en el mes de abril, si usted es parte de una empresa o particular le invitamos a ser participe de esta noble causa para hacer felices a niños de escasos recursos en este mes del niño, llámenos al Tel. 9992384820 dispuestos a recibir cualquier tipo de apoyo y con gusto le aclararemos cualquier duda, de antemano muchas gracias!

14 de junio de 2016

Instalan escuela de ciclismo en Guanajuato


La experiencia y brillante trayectoria de Rafael Agreda está al servicio de los amantes y practicantes del ciclismo, al encabezar el proyecto de la Escuela Guanajuatense de Ciclismo, que fue abierta simbólicamente con un evento especial.

La escuela tiene la finalidad de formar ciclistas con valores y brindarles la experiencia del instructor principal para su desarrollo como deportistas y personas.

En la ceremonia de presentación, celebrada en la unidad deportiva Torres Landa, Agreda Guerrero fue acompañado por Eduardo Balandrán, titular de la Liga Oficial de Ciclismo, Ramón Gallardo de Educación Vial, Said Durán, Fidel Ríos, Salvador Soto y Marcela Franco, quienes forman parte del proyecto.

Señaló que la escuela está destinada para atender las diversas modalidades de este deporte, como la ruta, cross, downhill, montaña y funcionará en las deportivas Torres Landa, Yerbabuena, El Cantador y El Orito. Los informes se pueden obtener en Facebook en las páginas de la Escuela Guanajuatense de Ciclismo y la Liga Oficial de Ciclismo.

19 de marzo de 2015

Policia amenaza a niña por andar en Bici


Así como lo leen, un gendarme amenazó a una pequeñita por andar dando roles en su bici. Les platicamos como estuvo el asunto...

Ésto pasó en el Reino Unido (U.K. por sus siglas en inglés), cuando la pequeña Sophie Lindley andaba en su bici con rueditas dando unos roles sobre la banqueta, y de repente llegó el uniformado agente de la ley para amenazarla diciéndole que le iba a confiscar su bici.

Un policía amenazó a una niña de cuatro años de edad con confiscar su bicicleta por usarla en la banqueta.

Sophie Lindley, quien aún usa bici con rueditas, pedaleaba junto con su padre, Dale, cuando un agente los detuvo y le dijo a la niña que tenía que bajarse de la banqueta porque estaba rompiendo la ley.

De acuerdo con el sitio The Telegraph, la niña terminó hecha un mar de lágrimas por lo que tuvieron que cargarla hasta su escuela.

El padre de Sophie, de 35 años de edad, afirmó que el policía actuó de forma estúpida y prepotente.  
"Nos detuvimos para ver a unos patos cuando el agente nos detuvo y dijo que ella se tenía que bajar", explicó a la BBC.

"El oficial me dijo que si me sorprendía dejándola subir a la banqueta más adelante del camino iba a confiscar la bicicleta."

La madre, Emma Stephenson, de 34 años de edad, dijo que no entendía porque era ilegal hacer ciclismo sobre la banqueta.

"No puedes esperar que una niña de cuatro años de edad no se suba a la banqueta". 
"Lo increíble es que le iba a confiscar su bicicleta", dijo.

Como la familia no tiene un automóvil, a Sophie se le permite usar su bicicleta para ir al colegio en Grantham, Lincs.

"La seguridad es nuestra prioridad y andar en bicicleta sobre la banqueta es ilegal", dijo la Policía de Lincolnshire para disculparse.

"De cualquier forma, el sentido común obviamente prevalece y en el caso de niños pequeños los oficiales deberían usar su discreción para aconsejar lo más apropiado de acuerdo a la circunstancia".

Roger Geffen, miembro del Touring Club de ciclistas, señaló que los niños menores de 10 años están por debajo de la edad de criminalización, por lo que no pueden romper la ley y es posible que usen su bicicleta sobre la banqueta.

29 de diciembre de 2011

Efectos secundarios de andar en Bici


SI ESTÁS PENSANDO EN REEMPLAZAR TU AUTO, LA MICRO O EL METRO POR CON UNA BICICLETA, ENTONCES ES IMPORTANTE QUE CONOZCAS LAS REPERCUSIONES DE ESA DECISIÓN.

LEE A CONTINUACIÓN 8 EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS QUE EL VENDEDOR DE BICICLETAS NO TE HABLÓ

‎1. Pérdida de peso. Si estás tratando de ser gordo, el ciclismo no es lo adecuado para ti. Andar en bicicleta es conocido por eliminar calorías de las reservas de grasa del cuerpo.

‎2. Respiración más lenta. Las personas que andan en bicicleta regularmente, necesitan más tiempo entre cada respiración, ya sea cuando se ejercitan o en tiempo de reposo.

3. Peligrosa disminución de stress. Aquellos que se transportan al trabajo en bicicleta son menos propensos a ser hostiles, lo cual es una herramienta importante para sobrevivir en el mundo de hoy.

‎4. Puntualidad. Ser capaz de navegar en el tráfico de la ciudad, tomar atajos en lugares donde no caben los coches, y elegir entre las vialidades de autos y bicicletas, frecuentemente deja a los ciclistas aburridos esperando a que lleguen el resto de sus colegas.

‎5. Estimulación mental sin cafeína. Aquellos que usan la bicicleta seguido obtienen un sentido de alerta natural, y por lo tanto no pueden justificar la taza de café mañanera.

‎6. Sentimiento de invencibilidad. Las personas que son su propio medio de transporte, muchas veces sienten que pueden lograr cualquier cosa.

‎7. Puede llevar a otras actividades. Andar en bici propicia la curiosidad, exploración, e incluso la dependencia de otros vehículos no motorizados.

8. Extrema alegría. Los ciclistas regulares tiene problemas para entender la ira de los conductores de coche, y por lo tanto se quedan afuera del popular pasatiempo de hablar sobre el tráfico. Demasiadas sonrisas pueden causar líneas de expresión en la cara.

Asocian la enuresis diurna con deficit de atención


La enuresis diurna en la gran mayoría de los casos, está provocada por la falta de madurez del organismo del niño

Los niños que se orinan en la ropa son cuatro veces más propensos que otros chicos a padecer también el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), según un estudio alemán.

Muchos sabíamos desde hace tiempo” que los niños con TDAH también tiene problemas de control de esfínteres, indicó el Dr. Peter Jensen, profesor de psiquiatría y subdirector de investigación de la Clínica Mayo, en Rochester, Minnesota.

Un 2 a un 3 % de los niños de 7 años tienen accidentes urinarios diurnos.

El equipo del Dr. Alexander von Gontard, del Hospital Universitario de Saarland, en Homburg Alemania, entrevistó a los padres de más de 1.300 niños de entre 5 y 7 años y halló que 49 niños se orinaban durante el día.

El 37 % también tenía síntomas de Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad, comparado con el 3 % de los 1.194 niños sin incontinencia.

Al considerar factores que podrían influir en los resultados, como la edad o un trastorno del desarrollo, el equipo concluyó que el riesgo de que los niños con enuresis desarrollen TDAH es cuatro veces más alto que en el resto de sus compañeros de aula.

El estudio se publicó en la revista Journal of Urology.

El Dr. Jensen dijo que el TDAH está asociado con un retraso de la maduración cerebral que podría alterar el control de la vejiga. A los niños con TDAH también les cuesta manejar varias actividades y no podrían atender la urgencia de orinar mientras están ocupados con otra tarea.

En la práctica clínica, los niños con (incontinencia) y Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, responden mucho menos al tratamiento que aquellos con incontinencia solamente.

Fuente: Journal of Urology

Porque los niños mojan la cama..?


Orinarse en la cama suele resultar incómodo y humillante, sobre todo para los niños más mayores. Además, debido al miedo a orinarse en la cama, estos niños suelen evitar ir a dormir a casas de sus amigos, campamentos, etc., de modo que les puede resultar más complicado llevar una vida social normal.

Tres de cada cuatro niños permanecen secos toda la noche hacia los tres años y medio de edad. A los 5 años, uno de cada cinco aún moja la cama y a la edad de 6, las cifras caen a uno de cada diez. Se considera que existe enuresis cuando los niños se orinan en la cama a una edad de 5 años o más, que es la edad a la que se considera que deberían haber adquirido la madurez suficiente para evitar orinarse encima.

Los niños varones tienen más probabilidades de tener enuresis que las niñas. Sin tratamiento, la enuresis puede durar hasta la pubertad o adolescencia, mientras que el tratamiento adecuado puede solucionar el problema con éxito.

Causas
Las causas pueden ser diversas. Entre ellas, pueden encontrarse las siguientes:
Desarrollo más lento de los nervios que controlan la vejiga y una vejiga con una menor capacidad, incapaz de
albergar la orina producida durante la noche, puede dar lugar a enuresis.

La enuresis puede ser también un síntoma de una enfermedad grave, como la diabetes o una infección de la zona urinaria.

Problemas para despertarse debido a un sueño muy profundo.
Causas psicológicas: nacimiento de un nuevo hermano, divorcio o separación de los padres, una muerte en la familia, abuso físico o sexual. Cuando la causa es psicológica, la enuresis suele ser secundaria, es decir, aparece después de que el niño ya había logrado permanecer seco. En la enuresis primaria, en cambio, el niño nunca ha permanecido seco; es más probable que se deba a causas médicas o una maduración más lenta o capacidad reducida de la vejiga. La enuresis primaria es más frecuente, dándose en el 90% de los casos.

Cuándo es necesario ver a un médico
¿Bebe el niño una cantidad excesiva de líquido, orina más de lo normal durante el día y la noche y/o muestra otros síntomas como fatiga, aumento del apetito y del peso y picor alrededor de los órganos genitales? En caso afirmativo, llévalo al médico.

¿Tiene fiebre, dolor abdominal o sensación de quemazón al orinar? En caso afirmativo, llévalo al médico.

¿Tiene el niño más de 6 años y nunca ha dejado de orinarse en la cama o bien ha dejado de orinarse durante mucho tiempo y ahora está mojando la cama otra vez? En caso afirmativo, llévalo al médico.

Qué puedes hacer para ayudarle
Ten paciencia y piensa que los niños no tienen ningún control sobre este trastorno y no se orinan en la cama a propósito. De hecho, ellos pueden tener muchas más ganas de superarlo que los propios padres. Hacerlos sentir culpables o enfadarse con ellos sólo conseguirá retrasar la solución del problema. Por tanto, muéstrale tu comprensión y apoyo.

Haz que sea el propio niño el que cambie las sábanas y sus ropas durante la noche, si puede hacerlo. O bien, deja en su habitación una toalla o manta para que pueda ponerla sobre las sábanas mojadas y volverse a dormir. Deja también ropa seca a mano para que pueda cambiarse.

Haz que suene el despertador a la hora en la que suele orinarse, para que se despierte y vaya al baño. Esto no es aconsejable con todos los niños, pues para algunos puede resultar muy molesto, mientras que otros lo consideran beneficioso. Pídele su opinión antes de empezar a despertarlo por las noches.

Asegúrate de que orina justo antes de irse a la cama.
Un psicólogo puede enseñarle a tu hijo diversas técnicas, como ejercicios de interrupción del flujo de orina para fortalecer los músculos, o ejercicios de retención de orina para aumentar la capacidad de la vejiga, o bien puede conseguirte un dispositivo llamado pipi-stop, que consiste en un pequeño sensor que se adhiere al slip y dispara una alarma en cuanto la primera gota de orina aparece. De este modo, por asociación, el niño aprende a despertarse cada vez que su vejiga esté llena, de manera que llega un momento en que ya no es necesario el dispositivo para despertarlo. Estos aparatos pueden impedir que se moje la cama en el 85 -90 % de las ocasiones. En casos de enuresis secundaria, por motivos psicológicos, será necesario tratar el problema emocional subyacente.

Los efectos de la enuresis en el niño
A menudo estos niños se sienten avergonzados por su problema, pueden tener un abaja autoestima y un menor rendimiento escolar. El tratamiento exitoso de la enuresis está asociado a un aumento de la confianza en sí mimo y un mejor rendimiento en el colegio.

23 de noviembre de 2011

Niños, Bicicleta y Actividad Física


Primero el triciclo, después las rueditas, y por último, la bici de montaña. Todos los niños, a lo largo de su infancia, y ya vivan en el campo o en una gran ciudad, desarrollan a lo largo de sus primeros años de vida una auténtica relación de amor-odio con la bici, responsable tanto de las peores magulladuras (las rodillas raspadas y huesos rotos son algunos de los principales 'daños colaterales' de la práctica de este deporte) como de las mejores horas de diversión. Excursiones, aventuras, imaginación, aire libre... La bicicleta es sinónimo de algunas de las mejores experiencias de la infancia, y una de las mejores inversiones en tiempo libre para los 'peques' de la casa, siempre y cuando se les enseñe a 'montar' con responsabilidad y se les obligue a utilizar el equipamiento adecuado como es un buen casco.

Durante el crecimiento, la actividad física juega un papel fundamental en el correcto desarrollo del los niños: ayuda a la formación de la masa ósea volviendo los huesos más fuertes, incrementa la resistencia física y la capacidad pulmonar, desarrolla la musculatura, mejora la coordinación y el equilibrio, reduce los riesgos de obesidad infantil, mejora la calidad del sueño, incrementa los niveles de concentración en las clases... La clásica 'clase de educación física' en el colegio es sin duda un bien necesario en la agenda de los niños, especialmente entre las nuevas generaciones, cada vez más sedentarias debido al incremento en popularidad del entretenimiento virtual. Por eso, nunca esta de más encontrar alternativas que fomenten la actividad física en su tiempo libre: comprarles una bicicleta supone darles un medio de transporte divertido, económico y sostenible, que les ayude a relacionarse de forma saludable y divertida con otros niños sin apenas darse cuenta de que, de esta manera, se ejercitan tanto física como mentalmente.



Riesgos a tener en cuenta: es evidente que el uso de la bicicleta entraña, como cualquier otra actividad, una serie de riesgos, fácilmente evitables si se tienen en cuenta las consideraciones básicas de seguridad, y se mentaliza a los pequeños sobre la importancia de someterse a ellas. Usar protecciones, como un casco y rodilleras, previene de futuras lesiones en caso de que sufran una caída o un accidente menor. Beber agua de manera regular para no deshidratarse, respetar unos límites de velocidad moderados, no involucrarse con el trafico de la calle a menos de que nuestra zona local disponga de un carril para bici específicamente adaptado para el tránsito en este tipo de medio de transporte, son solo algunas de estas sencillas normas, que, sin duda, compensan a la larga, especialmente si tenemos en cuenta las larguísimas horas de diversión al aire libre que proporciona la bicicleta, o el hecho de que podamos practicar este deporte en familia con regularidad. ¿Te animas a dar con tus hijos un paseo en bicicleta?

22 de noviembre de 2011

14 Cosas que no sabías de Los Simpson


• La familia Simpson fue creada en 15 minutos mientras Matt Groening esperaba en el recibidor de la oficina de James L. Brooks, una historia confirmada por el mismo Groening en una entrevista con Oprah Winfrey.

• Aunque hay muchos rumores, el ex productor y director David Silverman dijo que Springfield está en el estado de North Takoma. En el episodio “Duffless”, la abreviatura del Estado en el carnet de conducir de Homer es NT, ¿North Takoma?.

• La dirección más repetida de los Simpsons es el 742 de Evergreen Terrace, el nombre de Evergreen Terrace es en honor a la calle en la que Matt Groening vivió de pequeño.

• Los Simpsons han recibido 30 nominaciones a los premios Emmy, de las cuales han ganado 12.

• La edad del señor Burns es sin duda de «más de cien años». En el episodio «Who Shot Mr. Burns?» («¿Quién disparó al señor Burns?») la cifra que se da es de 104 años, mientras que en «Simpson and Delilah» («Simpson y Dalila») son 81.

• El pelo de la nuca de Homer y la oreja, forman dos letras, una M y una G, que son las iniciales de Matt Groening.

• El color de la piel de los personajes es siempre: RGB 255 / 217 / 15.

• Según el permiso de conducir de Homer, C40403243, mide 1,76, pesa 108 kilos, tiene ojos azules, es calvo y nació el 12 de mayo de 1956.

• El Pelo de Bart esta conformado siempre por 9 puntas.

• En el intro de la serie cuando el vendedor pasa a Maggie se ve que cuesta 847,63 Dólares este era el costo de manutención por mes de un bebe en Estados Unidos.

• El Tinte del Pelo de Marge es un azul 56 .

• Maggie nació el 19 de agosto de 1985, Lisa el 25 de Enero del 1982 y Bart el 17 de diciembre de 1979 aunque su creador, el genial Matt Groening, aseguró que los personajes no crecen.

• Hay discrepancias sobre la edad de Homer, aunque las cifras barajadas son muy similares: 35, 36 (la más aceptada), 38 y 39 años.

• Los nombres de Los Simpson provienen de la propia familia de Groening, su padre y su madre se llamaban Homer y Margaret, sus hermanos se llaman Mark, Patty, Lisa y Maggie y sus dos hijos se llaman Homero y Abe.

17 de octubre de 2011

El Ciclismo alarga la Vida


El ciclismo no sólo mejora la salud a corto y medio plazo: tambien alarga la vida. Estos son algunos de los beneficios que obtenemos si hacemos de la bicicleta nuestra amiga inseparable:

Sistema circulatorio. El ciclismo reduce el riesgo de padecer un infarto de miorcardio. Al pedalear, el ritmo cardíaco aumenta y la presión baja, así que el corazón economiza energía y se desgasta menos. Por si fueran pocas las ventajas, también se reduce el colesterol “malo” (LDL) y disminuye el riesgo de trombosis.

Sistema inmune. Practicar ciclismo regularmente estimula la producción de compuestos quimicos que mejoran el estado de ánimo, provoca situación de bienestar y revitaliza las defensas naturales del organismo.
Articulaciones. Unos 20 minutos diarios de bicicleta repercuten positivamente en los huesos, especialmente en las articulaciones de las rodillas. Además, el ciclismo previene el riesgo de contraer artrosis.

Musculatura. Una persona entre 45 y 80 años puede aumentar hasta tres veces su vigor muscular si monta una hora en bicicleta. La razón es el estimulo del metabolismo de las grasas que se produce a partir de los 50 minutos de pedaleo.


Espalda. La bici es una excelente herramienta para paliar los dolores de las vértebras, ya que el movimiento de las piernas fortalece notablemente la zona lumbar y previene la aparición de hernias discales. A su vez, el pedaleo fortalece la musculatura de la espalda y mantiene la columna vertebral protegida de vibraciones y golpes.

Según un estudio realizado por un equipo de fisiólogos de la Escuela Superior de Deportes de Colonia (Alemania), el ciclismo es un deporte preventivo que podría ahorrarnos futuras visitas al médico. En este estudio han participado más de 7000 personas de diferentes edades, se cofirma que el pedaleo diario mejora la capacidad del organismo para revitalizar las defensas y evitar infecciones, nos ayuda a bajar los niveles altos de colesterol, incrementa la capacidad pulmonar y puede evitar dolores de espalda. Lo importante no es hacer 300 km una vez al mes, unos 20 minutos al dia al ritmo que podamos son suficientes.

5 de octubre de 2011

Consejos de seguridad para los niños.



Insista en que sus hijos siempre hagan uso del casco. Involucrarlos en la compra de una buena calidad, en un lugar de prestigio y de preferencia con garantía, que sea un casco fuerte, robusto fabricado por una empresa de renombre. El casco debe encajar apropiadamente en la cabeza de su hijo. Según los estudios, tres de cada cuatro lesiones por accidentes de bicicleta se puede prevenir si el ciclista llevara un casco adecuado en el momento del accidente. De hecho, el consejo de seguridad más importante que podría enseñar a su hijo es usar un casco cuando monta en bicicleta.

Primero que nada explicarle al niño o niña que la bici es un vehículo y no un juguete. Y debemos proteger nuestra cabeza con un casco en caso de caída.

Asegúrese de que su hijo está montando una bicicleta que está en óptimas condiciones. Checar frenos y dirección. Confirmar el buen estado en general de la bicicleta para evitar un accidente provocado por una avería.

Enseñe a su hijo las reglas de seguridad básicas a seguir en el camino: Sin exceso de velocidad, no intentando acrobacias o montar con dos pasajeros en la bici. Predique con el ejemplo, es la mejor manera!

Asegúrese de que su niño está vestido con ropa de colores brillantes que le hace difícil pasar por alto, Será más visible tanto para usted como para algún conductor.

No perder de vista a su hijo en la bicicleta y saber siempre la ruta que tomará.

Es conveniente discutir la seguridad en bicicleta con sus hijos, darle razones y portar el casco uno mismo.