Cuantos mexicanos usan la bici para ir al trabajo?

La bici es un gran aliado de tu bolsillo pues no gastas en transporte y además fortaleces la salud de tu cuerpo. El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) reveló que 2.2 millones de mexicanos utilizan ese medio de transporte para trasladarse a sus centros de trabajo. 

De ese total, 78.6 por ciento son trabajadores asalariados, es decir, empleados, obreros, jornaleros peones y/o ayudantes con pago.

Asimismo los que trabajan por cuenta propia representaron el 16.8 por ciento de personas en bici de acuerdo a la Encuesta Intercensal 2015 del Inegi.

Usar la bicicleta para ir al trabajo tiene muchos beneficios como no gastar en transporte que contamina y te ayuda a mantenerte en forma saludable a través del ejercicio de muchos músculos que además te ayudan a prevenir infartos.

Por otro lado ese ejercicio te produce endorfinas y así llegas de mejor humor a la oficina o lugar donde trabajas, evitas el tráfico vial, no tienes que buscar estacionamiento, tu memoria se mantiene saludable al oxigenar tu cerebro con el ejercicio de la bicicleta y fortaleces tus defensas por lo que te haces menos vulnerable a algunas enfermedades. 

No se puede negar que la contaminación del aire es ya un problema de salud pública en México. Según el Banco Mundial, el país lidera el ranking de número de emisiones de CO2 en América Latina y pierde 20,000 vidas cada año debido a este factor.

En Jalisco, Monterrey y la Ciudad de México, la situación es más que alarmante, pues superan, con mucho, los niveles de contaminación recomendados por la Organización Mundial de la Salud.

Para combatir este hecho, algunos gobiernos han puesto en marcha iniciativas como las famosas (y criticadas) contingencias ambientales o restricciones al tráfico de vehículos particulares. Esto ha provocado el auge de medios de transporte alternativos en urbes que hasta hace unos años eran la viva representación de una hostil jungla de asfalto.

EcoBici, en la Ciudad de México, es uno de los sistemas de bicicletas públicas que mejor funciona en el mundo, lo cual le ha servido a la capital del territorio mexicano para aparecer, año tras año, a la cabeza del Ranking de Ciclociudades que el Instituto de Políticas para el Transporte y el Desarrollo (ITDP, por sus siglas en inglés) usa para analizar la gestión y el desempeño de las áreas urbanas a la hora de promover el empleo del transporte de dos ruedas.

Aguascalientes –el antaño pueblo bicicletero– ha despuntado entre las urbes más ciclistas del país; aunque cayó del tercer puesto en 2013 al undécimo en 2015. El principal motivo de su descenso fue que, mientras en la ciudad hidrocálida apenas ha habido avances durante la presente administración pública, en otras se han comenzado a implementar políticas a favor de la utilización de la bici.

La importancia de la infraestructura

La propia Secretaría de Salud, que comenzó hace unos años su particular Cruzada Nacional por el Uso de la Bicicleta, ha resaltado en varias ocasiones la importancia de la implementación de ciclopistas para fomentar el empleo de este transporte.

De acuerdo con datos del ITDP, en México, son al menos diecinueve las zonas metropolitanas con servicios funcionales en materia de ciclopistas. En este listado, Aguascalientes aparece en séptimo lugar con 36.4 kilómetros de ciclovías.

El área metropolitana con el mayor número de kilómetros dispuestos para las bicicletas es el Valle de México, con 147.34 kilómetros. Cuenta con carriles en camellones, periurbanos, ciclovías, ciclocarriles y tramos compartidos con autobuses.

El top cinco lo completan Hermosillo (84.4 km), León (71.95 km), Guadalajara (65.14km) y Querétaro (65.12 km).

Extensión de ciclopistas en las zonas metropolitanas de México

1. Valle de México | 147.34 km

2. Hermosillo | 84.4  km

3. León | 71.95km

4. Guadalajara | 65.14 km

5. Querétaro | 65.12 km

6. Mérida | 64.04 km

7. Aguascalientes | 36.4 km

8. Saltillo | 31.43 km

9. Toluca | 24.46 km

10. San Luis Potosí | 21.19 km

11. Torreón | 20.18 km

12. Tijuana | 17.5 km

13. Puebla | 13.61 km

14. Pachuca | 13.29 km

15. Juárez-El Paso | 10.9 km

16. La Paz | 9.9 km

17. Chihuahua | 6.63 km

18. Mexicali | 4.6 km

19. Cuernavaca | 1.1 km

Fuente: INEGI y el Instituto de Políticas para Transporte y Desarrollo

Un mexicano desde Alaska a la Patagonia

Se dice que lo importante es el viaje y no necesariamente el destino. Y el nuevo récord de Carlos Santamaría de San Luis Potosí, México demuestra cuanta verdad hay en este dicho.

En su increíble viaje por 14 países Santamaría desafió montañas nevadas, calor desértico y animales salvajes.  Al final logró recorrer la carretera panamericana en bicicleta en el menor tiempo de la historia: 117 días y 5 horas.

La carretera panamericana es una ruta que se extiende por más de 25,000 kilómetros desde Prudhoe Bay, Alaska hasta Ushuaia, Argentina en la Patagonia.    

Antes de embarcar en el viaje, se preparó durante cinco años. Incluso con tantos años de preparación, Santamaría no estaba seguro que pudiera llegar hasta Ushuaia.  

“Las primeras dos semanas son muy difíciles porque te das cuenta que todo el entrenamiento no te prepara para los cambios climáticos como la lluvia, la nieve, el aire que no deja avanzar y para circunstancias adversas. Pensé que no estaba listo; cuando estás en Prudhoe Bay te sientes muy pequeño para la aventura.”  

La familia de Santamaría le acompañó en la primera parte de su viaje hasta que llegara a Panamá. En conformidad con el reglamento de este récord, viajó en avión desde la Ciudad de Panamá hasta Cartagena, Colombia, sobre la región del Darién que se interrumpe la carretera. Siguió su viaje por Sudamérica sin compañía, quedándose en hoteles en la ruta.  

Durante su viaje, Santamaría comía comida típica de cada región. “En Centroamérica la base de la dieta fue arroz, frijol y plátano frito ya que en esta parte era más fácil consumir la comida local. En Sudamérica en Colombia me encantaba tomar agua de panela y recuerdo que en Perú comía mariscos y en Argentina demasiado salami.”  

  

Santamaría utilizó una bicicleta Felt V85 y tuvo que cambiar la cadena 7 veces en el viaje.   

Durante su viaje, Santamaría comía comida típica de cada región. “En Centroamérica la base de la dieta fue arroz, frijol y plátano frito ya que en esta parte era más fácil consumir la comida local. En Sudamérica en Colombia me encantaba tomar agua de panela y recuerdo que en Perú comía mariscos y en Argentina demasiado salami.”   

Además de ver bisoños y un oso en la ruta, fue la primera vez que Santamaría había visto la nieve en su vida. “En un principio me emocioné,” dijo Santamaría, “pero el problema fue que no tenía la ropa necesaria para este clima… así que tuve que improvisar con la ropa que tenía.”  

Un reto inesperado de su viaje fue sacar todos los diferentes tipos de moneda en cada uno de los 17 países que cruzó. En algunos países Santamaría intentó usar muchos cajeros para encontrar uno que aceptara su tarjeta.   

El récord anterior perteneció al ciclista inglés Scott Napier quién recorrió la carretera en 125 días en 2009.   

Guinness World Records reconoce muchos otros récords de viajes en bicicleta. Mark Beaumont (Reino Unido), quien tiene el récord por el viaje más rápido por Africa, viajó desde Cairo a Ciudad del Cabo en 41 días, 10 horas y 22 minutos. En 1999 Phil y Louis Stambrook hicieron el mayor viaje en una bicicleta tándem, cubriendo 38,143 kilometros en casi 3 años. 

Ciclista Luis Lemus está feliz por representar a México en Río 2016

El ciclista Luis Enrique Lemus dijo estar feliz por representar a México en los Juegos Olímpicos de Río 2016 y ahora sólo espera el 6 de agosto para competir con todo el esfuerzo con el objetivo de dejar bien parado el ciclismo del país.

Por ello, el originario de Aguascalientes y que corre para el equipo israelí Cycling Academia tiene en mente llevar una buena preparación a 25 días del inicio de la contienda, y para eso toma parte en la Tour de Sibiu en Rumania.

"Estoy emocionado, es un honor representar a mi país. Todavía no lo asimilo, estoy muy concentrado en la carrera que estoy haciendo. Una parte de mí piensa en la preparación a Juegos Olímpicos y sé que la competencia con mi equipo me servirá mucho", comentó.

Lemus Dávila, quien superó una lesión de cuello, fémur de la pierna izquierda y una costilla, tuvo que superar esa adversidad para estar de nuevo en el deporte que lo apasiona y ahora al ser seleccionado olímpico, lo tiene motivado para dar su máximo esfuerzo.

"Nunca pensé en dejar el ciclismo, no estaba en mi mente. A pesar de que no sabía cuándo iba a regresar a correr, eso jamás fue opción", afirmó.

Mencionó que ahora no corre por el resultado sino para dar lo mejor de si en cada carrera, "siempre disfrutando mi deporte y dejar muy en alto el nombre de México".

Lemus será el único mexicano en la especialidad de ruta, pero dice que no estará sólo porque tiene dos amigos que van en la misma condición que él a la justa veraniega, uno corre por Rumania y otro por Namibia.

Visto en | https://deportes.terra.com.mx

Anuncian en la CdMx el Gran Fondo de ciclismo internacional

CIUDAD DE MÉXICO.- Por tercera ocasión en México, y ahora en la capital del país, se efectuará la competencia ciclista denominada Gran Fondo Nueva York-Mexico City con la asistencia de dos mil 500 participantes y además, la invitación a competidores de seis naciones, según informó Notimex.

Así lo dio a conocer Miguel González Castelán, director del evento, quien confirmó la presencia del exciclista y corredor del Tour de Francia, el mexicano Raúl Alcalá, quien acudió en las dos versiones anteriores efectuadas en Cozumel (2014 y 2015).

Agregó que este evento se hace con el apoyo de las autoridades deportivas tanto del país como de la Ciudad de México, en un deporte de tradición y que ha dado grandes satisfacciones a nivel competitivo.

González Castelán señaló que es un reto para todos los participantes porque pondrán a prueba sus habilidades en terrenos complicados como en altura, ya que se tendrá como salida el centro de la ciudad y culminará en el cerro del Ajusco.

“Para nosotros es un honor iniciar un evento ciclista en el centro del país; ya lo hicimos en Cozumel en dos ocasiones y ha resultado un éxito. Este tipo de pruebas se corre en Estados Unidos, además en Europa, donde el ciclismo tiene un gran auge”, indicó.

Las naciones invitadas son Francia, Italia, Colombia, Argentina, Estados Unidos y Canadá, las cuales disputarán un trazado de 100 kilómetros.

Por su parte, el director general de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), Alfredo Castillo, señaló que este es un gran evento, cuyo principal objetivo es ratificar el deporte y que niños y jóvenes participen para hacer un evento familiar y que de ahí, puedan salir algunos futuros ciclistas.

Manifestó que la idea ha tenido buena aceptación en Cozumel y el organismo a su cargo apoyará este tipo de eventos, más allá de lo competitivo, porque lo importante “es hacer que la población haga deporte y que más niños tengan actividad física”.

Visto en | http://sipse.com/

Daniela Campuzano suma otro podio

CIUDAD DE MÉXICO.- La ciclista mexicana Daniela Campuzano terminó en la segunda posición en la Copa Nacional de ciclismo de montaña Bundesliga-Heubacher festival Bike the Rock, realizada en Heubach, Alemania, como preparación para los Olímpicos de Río de Janeiro.

La próxima abanderada de la delegación mexicana para los próximos Juegos Olímpicos, que se inauguran el 5 de agosto, se mantuvo en las primeras posiciones de la competencia para mantener una buena racha en sus participaciones en Europa, donde ya había primer lugar en la Copa Strabag, de República Checa.

“En las últimas dos competencias me he sentido mejor en el arranque, y eso me ha ayudado a mantenerme en buenas posiciones. Cada competencia es un aprendizaje”, mencionó Campuzano.

De 36 competidoras, la mexicana terminó en el segundo puesto con un tiempo de 1:33:59 minutos, sólo la local Gunn-Rita Dahle Flesjaa logró superarla con un tiempo de 1:30:33. 

Dahle Flesjaa, de 43 años, se mantiene como una de las pedalistas más importantes en la historia del ciclismo de montaña, al haber sido medallista de oro olímpica en la edición de Atenas 2004 y cuatro veces campeona mundial.

“Me siento muy orgullosa de compartir podio con Gunn-Rita, es una persona que admiro desde hace mucho y el compartirlo con personas de ese nivel hace que me motive mucho más cada vez que compites” mencionó Campuzano, quien volverá en julio a México para la ceremonia de abanderamiento.

“Ser elegida como abanderada me ha ayudado a tener más energía positiva, en dar lo mejor de mí y mejorar mis resultados, sobre todo al ver tantas muestras de cariño que me hacen llegar” afirmó Campuzano, que tendrá como próxima competencia el Mundial de MTB en Nove Mesto Na Morave Checa, del 28 de junio al 3 de julio.

Los más recientes resultados

El 30 de mayo, Daniela se ubicó en la posición 16 en la Copa del Mundo de La Bresse, Francia, donde compiten las mejores del mundo.

El 13 de junio tuvo su mejor resultado de la gira con el primer lugar en la Copa Strabag, República Checa, donde participaron 22 pedalistas.

Campuzano es actualmente 20 del ranking mundial, espera subir posiciones porque ello determina la posición de arranque en Río 2016.

Visto en | www.excelsior.com.mx

Ciclismo femenil, por puntos olímpicos a Panamericano de Ruta

MORELIA, Mich., 18 de mayo de 2016.- La Selección Femenil de Ciclismo de Ruta, se alista para buscar los últimos puntos olímpicos que serán repartidos en el Campeonato Panamericano, que se realizará del 19 al 22 de mayo en Táchira, Venezuela.

El equipo mexicano que entrará en competencia, está conformado por Ingrid Drexel, Carolina Rodríguez, Mayra Rocha, Erika Varela y Sofía Arreola. Así mismo, Ana Teresa Casas se reincorporará luego de sufrir un golpe de calor en la Vuelta Ciclista a Costa Rica, realizada hace algunas semanas.

Tras el cuadro hepático agudo, sufrido durante la segunda etapa del evento ‘tico’, Casas Bonilla, regresó a México para ser atendida, y tras permanecer en reposo total durante tres días, está de vuelta en la ruta. Ana Teresa, junto a sus compañeras, disputarán el jueves 19 de mayo, la prueba de contrarreloj y dos días después verán acción en la ruta.

Visto en | Elcuadrin.com

Bertha Corte pedalea para contribuir a la buena imagen de México

Tras escuchar de amigos en Australia las cosas malas que se dicen de México, Bertha Corte decidió, a sus 58 años de edad, hacer algo por el país.

Con objeto de “documentar todas las cosas hermosas que existen en nuestro país”, esta mexicana decidió recorrer el país en bicicleta, desde Matamoros, Tamaulipas, hasta Chetumal, Quintana Roo. ¡Y ya casi lo logra!

“Quiero que grupos ciclista vuelvan la mirada a México y que recuperen las áreas y carreteras que se pueden recorrer”, dice.

Esta aventura, que ella define como “mi quinto y último desafío”, comenzó el pasado 21 de marzo.

“También quiero promover la cultura, iglesias, arte, música y la calidez del mexicano. En el extranjero sólo se habla de lo malo que pasa en México, de la violencia e inseguridad, y yo quiero cambiar esa percepción”.

Bertha Corte afirma que ella misma solventa los gastos de su viaje. No gasta en hospedaje porque casi siempre recibe asilo de grupos ciclistas, aunque cuando no hay dónde quedarse, debe buscar un lugar seguro para acampar. “Gasto entre 60 y 100 pesos diarios, entre agua, refrescos y bebidas rehidratantes. Mi principal obstáculo es el calor”, reconoce.

Su último punto del viaje es Chetumal Quintana Roo

Visto en | http://yucatan.com.mx

Daniela Campuzano | Campeona de Ciclismo XC en los Panamericanos

Con una actuación sobresaliente y exigente, la mexicana Daniela Campuzano impuso sus condiciones para convertirse en la mejor del continente en la modalidad de Cross Country en el XVI Campeonato Panamericano de Mountain Bike, que reunió a las mejores 15 ciclista de este departamento.

La hidalguense realizó una carrera inteligente para marcar el ritmo de la misma, sólo a escasos segundos la argentina Agustina Apaza la siguió en todo el trayecto de los 6.831 kilómetros, pero con una estrategia, diseñada por su entrenador Octavio Vicente Cheto, poco a poco se fue al frente hasta entrar en primer sitio.

Campuzano salió inspirada, controló las subidas y cuando trató de meter el acelerador a pesar de sentir que las piernas ya no respondían, se fue con todo en busca de la consagración y hacer vibrar a los aficionados con su entrada triunfal en el cerro de Chachapa.

Mientras que la morelense Lorenza Morfín trató de buscar la medalla de plata, pero tuvo en la sudamericana Agustina en una nueva rival, que jamás se despegó de Campuzano y al final llegó en tercer sitió para dar al país una medalla de oro y otra de bronce.

El júbilo estalló cuando Campuzano entró con la bandera de México en la mano izquierda y con la mirada en el firmamento en señal de agradecimiento por el esfuerzo y porque las piernas tuvieron en valor de no estallar antes de tiempo y convertirse en la monarca panamericana.

Resultados:

Cross Country

Elite Femenil

1.-Daniela Campuzano MEX 1:31.36

2.-Agustina Apaza ARG 1:32.14

3.-Lorenza Morfin MEX 1:34.03

Sub 23

1.-Raiza Goulao BRA 1:12.26

2.-Laura Abril COL 1.13.04

3.-Carolina Gutiérrez ARG 1:13.33

Elite varonil

1.-Todd Wells EU 1:32.15

2.-Andres Soto ARG 1:33.44

3.-Rubens Valerio BRA 1:35.27

Sub 23

1.-Rusell Finsterwald EU 1:17.15

2.-Diyer Rincon COL 1:18.10

3.-Kerry Werner EU 1:18.21

MEDALLERO

México 5 8 8-21

Colombia 5 7 6-18

Estados Unidos 4 2 1-7

FMC